פעילות גופנית קבועה היא הרגל טוב כאשר רוצים לשמור על חילוף החומרים פעיל, וטובה לבריאות באופן כללי מבחינה פיזית ונפשית. אך מצד אחד, תרגול של פעילות גופנית בצורה קבועה חשוב לרווחתו של האדם, ומצד שני, כמה פעילויות ספורט אינטנסיביות במיוחד יכולות להדגיש את הסימפטומים של בריחת שתן. אימוני ספורט מסוימים ...

כל טיול אליו אנחנו יוצאים, בין אם זה בארץ ובין אם זה בעולם, דורש הכנה מסוימת. אנחנו צריכים לדעת היכן כדי לנו לטייל, אילו אתרים אסור לנו להפסיד, אנחנו צריכים ללמוד את הדרכים השונות, איפה אנחנו יכולים ללון, מה כדי לנו לאכול, ועוד שורה ארוכה של פרטים אשר ביחד ירכיבו ...

הידרותרפיה: לחבר בין הגוף לנפש כשרוב האנשים חושבים היום על ספא, הם חושבים על מקום בו הם יקבלו טיפול פנים או טיפול עיסוי. אך ספא מקורו סביב ריפוי במים, השיטה נקראת הידרותרפיה, והיא משתמשת במים בצורות רבות על מנת להירגע ולהרגיע כאב. השיטה מתורגלת במשך מאות ואלפי שנים, אך המילה ...

 מה לקנות לאימא צעירה? כשאישה צעירה יולדת, אנחנו מחפשים לקנות לה מתנות אשר אמורות לענות על כמה צרכים של האם. אנחנו בתור קרובי משפחה או חברים, רוצים להעניק לה דברים אשר יספקו אותה לטווח הקצר וכן הארוך, דברים שיוכלו לעזור לה הן בשלבים הראשונים שלה הטיפול בתינוק והן בשלבים מתקדמים ...

קריש דם ברגל – מה זה אומר וכיצד מטפלים בזה לא מעט אנשים מוצאים את עצמם מתמודדים עם מצב של תסחיף ראייתי. אף על פי שהעניין לא עולה הרבה לכותרות ולא זוכה לתהודה גדולה, הרי שעל פי הנתונים, מדי יום נפטרים לפחות ארבע אנשים בממוצע מתסחיף שכזה. מדי שנה, קרוב ...