כל מי שסובל מכאבים שלא לגמרי מוסברים יודע היטב שזו לא התמודדות קלה. מצד אחד אנחנו צריכים להתמודד עם הכאב עצמו ומצד שני, עצם העובדה שאנחנו לא יכולים להסביר לעולם מדוע הכאב אינו חולף מפריעה גם היא. זה נשמע לכם מוכר? אם כך, כנראה שגם אתם סובלים מפיברומיאלגיה ומחפשים טיפול ...

יש לא מעט מקצועות שבהם חשוב להפיק כנסים מידי פעם וכל מי שניסה להפיק אירוע כזה בעבר יודע שזה לא דבר פשוט. יש הרבה פרטים שצריך להתייחס אליהם ולקחת בחשבון, כמו לדוגמה, השאלה איזה מאכלים נוכל להגיש לבאי הכנס בין ההרצאות השונות? זה נכון שאתם יכולים לבחור באופציה הזולה של ...

קריירה שנמשכת כמה שנים לפחות מחייבת את העובד לחשוב מדי פעם על דרכים לרענן את הכלים, הידע והמשאבים שעומדים לרשותו. במאמר הבא נציג כמה שיטות כאלה ונבין מה היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן התרעננות מקצועית היא תנאי חובה לשמירה על קריירה מתגמלת ומספקת. גם עובד מצטיין יחווה פגיעה בביצועים ...

המשרד שלכם נראה נורא? הגעתם למסקנה שאתם צריכים להשקיע בו קצת כי זה פוגע בתדמית של העסק שלכם? אם כך, אין ספק שצריך לעשות משהו בנידון. מה שכן, חשוב לדעת ששיפוץ של משרדים, כמו שיפוץ של בתים פרטיים, זה משהו שבהחלט כדאי לתת עליו את הדעת ולתכנן מראש. למעשה שיפוץ ...

פעילות גופנית קבועה היא הרגל טוב כאשר רוצים לשמור על חילוף החומרים פעיל, וטובה לבריאות באופן כללי מבחינה פיזית ונפשית. אך מצד אחד, תרגול של פעילות גופנית בצורה קבועה חשוב לרווחתו של האדם, ומצד שני, כמה פעילויות ספורט אינטנסיביות במיוחד יכולות להדגיש את הסימפטומים של בריחת שתן. אימוני ספורט מסוימים ...

כל טיול אליו אנחנו יוצאים, בין אם זה בארץ ובין אם זה בעולם, דורש הכנה מסוימת. אנחנו צריכים לדעת היכן כדי לנו לטייל, אילו אתרים אסור לנו להפסיד, אנחנו צריכים ללמוד את הדרכים השונות, איפה אנחנו יכולים ללון, מה כדי לנו לאכול, ועוד שורה ארוכה של פרטים אשר ביחד ירכיבו ...

הידרותרפיה: לחבר בין הגוף לנפש כשרוב האנשים חושבים היום על ספא, הם חושבים על מקום בו הם יקבלו טיפול פנים או טיפול עיסוי. אך ספא מקורו סביב ריפוי במים, השיטה נקראת הידרותרפיה, והיא משתמשת במים בצורות רבות על מנת להירגע ולהרגיע כאב. השיטה מתורגלת במשך מאות ואלפי שנים, אך המילה ...

 מה לקנות לאימא צעירה? כשאישה צעירה יולדת, אנחנו מחפשים לקנות לה מתנות אשר אמורות לענות על כמה צרכים של האם. אנחנו בתור קרובי משפחה או חברים, רוצים להעניק לה דברים אשר יספקו אותה לטווח הקצר וכן הארוך, דברים שיוכלו לעזור לה הן בשלבים הראשונים שלה הטיפול בתינוק והן בשלבים מתקדמים ...

קריש דם ברגל – מה זה אומר וכיצד מטפלים בזה לא מעט אנשים מוצאים את עצמם מתמודדים עם מצב של תסחיף ראייתי. אף על פי שהעניין לא עולה הרבה לכותרות ולא זוכה לתהודה גדולה, הרי שעל פי הנתונים, מדי יום נפטרים לפחות ארבע אנשים בממוצע מתסחיף שכזה. מדי שנה, קרוב ...

תרומת דם: מי יכול ומי לא? הידעתם? עד לפני פחות מעשור מנעו את זכות תרומת הדם מגברים הומוסקסואליים, מיוצאי אתיופיה ומצרפתים, בטענה של חשש מנגיף האיידס (הומואים ואתיופים) ומחלת קרויצפלד יעקב (צרפתים). היום זה נראה לנו גזעני ומופרע בערך כמו שפעם נשים לא הורשו לנהוג ולבחור, אבל להזכירכם עד לפני ...